Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

21.11.2012

Keskiviikkojuttuja


Tänään aamulla mun piti mennä salille mutta tarjolla oli kahvakuulatuntiMikäs sen mukavampaa kuin mennä toisen tunnille itse!? Tunnilla mun mielestä vaan on tosi tärkeää että on hyvä musa ja ohjaaja tosi innostavaJa itse tykkään että musiikki on myös suht uuttaSilloin tulee parhaat fiiliksetEn tiedä saako kuntokeskusten ohjaajat valita itse musat vai onko heillä aina tietty musa pakollinen? Pumpissa nyt varmasti näin on mutta miten mahtaa olla muilla tunneilla? Ja sitten varsinkin kahvakuulatunneilla pitäisi sitä tekniikkaa enemmän ihmisille kertoa ja käydä korjaamassa kun joku tekee väärinMä olen itse aika tekniikkapoliisi ja omilla tunneilla oon tosi tyytyväinen siihen että jengi tekee liikkeet oikein ja saa maksimaalisen hyödyn tunnista. Eikä myöskään riko itseään kun tekee liikkeet niin kuin pitää.

lounaaksi salaatti/vuonankaali/paprika/loimulohi/riisi

2 kommenttia:

  1. Tykkään kans tekniikkapoliisimeiningistä! Väärin tekemällä saa itsensä nopeasti rikki!
    Lifefactoryn pullosta kysymys: onko sporttikorkki ehdoton, vai millainen avausmekanismi on "tavallisessa?"

    VastaaPoista
  2. Sporttikorkki on juoksumatolla parempi mutta normikorkki on myös ihan ok tunneilla! Se on ihan tavallinen kierrettävä korkki!

    VastaaPoista