Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

6.11.2012

Lunta ja aamulenkki


Ihanaa oli päästä aamulla kävelylle! Lunta maassa ja vaikka sitä nyt vähän pyryttiniin eipä haitannut kun oli sopivat varusteet! Tästä se päivä taas lähtee hyvin käyntiin! Jäis nyt vaan nää lumet ja tulisi talvi! Nyt töihin! 

Kesto 50 min
Keskisyke 127
Huippusyke 164
Kulutus 238 kcal
Matka 4,5 km
Keskinopeus 5,5 kmh

2 kommenttia:

  1. Meillä satoi vain loskaa! =( Ei mitään lumen tapastakaan maassa. BUU.

    xxo,
    Janina

    VastaaPoista
  2. En mä tiedä oliko tääkin jotain siltä väliltä! Mutta jotain valkoista sinne maahan onneksi jäi <3 Tulis jo talvi!

    VastaaPoista