Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

21.11.2013

Pre workout meal - Soft Ice


Ja sitten blenderi laulamaan ennen illan kuulatunteja! Tähän "jätskiherkkuun" tuli seuraavat ainekset!

1 banaani
100g pakastettua mangoa
paljon jääpaloja
kookosvettä
chia siemeniä
1 mitta vanilja protskua

Pyöräytä ainekset blenderissä ja koristele!

Mmmm! Hyvää oli ja eiköhän tällä pari kuulatuntia vedetä <3





Ei kommentteja:

Lähetä kommentti