Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

26.11.2013

Kaloritonta ruokaa


Tuntuu että blogi on ollut vain täynnä pehmisten ja smoothien kuvia viime aikoinaNiistä mä oon ollutkin kauhean innoissanimutta kyllä mä syön kyllä kaikkea muutakinLounas/päivällinen näyttää usein tältä (kalaa/kanaa + kasviksia + ohraa/kauraa/riisiä) ja tässä mun eilinen dinneri

Kalan ja kasvisten kanssa kokeilin "Diet Noodleseja"joissa on 100 grammassa vain 8 kaloriaSain blogin kautta niitä testiinNe voi syödä joko kylmänä tai lämmittää pannullaTodella skeptisenä avasin pakkauksensillä nykyään kaikki kevyttuotteet hieman pelottaa mua. Vaikka nämä eivät miltään maistuneet niin kyllä ne salaatin ja kalan kanssa menivät

Ootteko te maistaneet lähes kalorittomia nuudeleita tai uskaltaisitteko maistaa?



Iltapalaksi oli banaanimustikka pehmistä. Banskun ja mustikoiden lisäksi Vitamixiin meni jääpaloja ja vanilja protskuaMä teen nykyään vanhentuville banskuille niinettä paloittelen ne pakasterasioihin ja käytän sitten smootheissa tai pehmiksessäEi mene hukkaanja vähän jo enemmän kypsynyt banaani on aina makeampi ja parempi näissä jutuissa!



Ja palan raakasuklaatakin maistoin illallaTein tämän päivän kurssilaisille vähän maistiaisiaVoidaan aloittaa kurssi syömällä ja sitten alkaa valmistaa itse sitä suklaataJa smootheja tehdään myös tänään

Haluatko tulla mukaan? Vielä ehdit! 



2 kommenttia:

  1. Hei,
    Olisin niin mielelläni osallistunut suklaa ja pirtelökursseille syksyn aikana, mutta olen ollut aina työmatkoilla kyseisinä ajankohtina:( onko tarkoituksesi pitää kursseja myös ensi keväänä? Toivottavasti, osallistuisin niin mielelläni jos ajankohdat ovat sopivia. Ilmoittelethan kun tiedät:)
    Kiitos ja hyvää joulun odotusta! Ps. Kahvakuulavideosi oli hyvä, tein sen aamulla ja hiki tuli:) -Kata-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moi Kata! On tarkoitus pitää myös keväällä smoothie ja suklaa kursseja! Kannattaa seurata blogista ja www.sportslady.fi etusivulla on aina uutta tietoa kaikesta!

      Tosi kiva kuulla että teit videon mukaan! Se olikin rankka treeni. Lisää on luvassa pian :)

      Poista