Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

17.11.2013

Stormy weather calls for a walk




Hei ihanat! Moniko teistä kävi tänään tuolla tuulessa ulkoilemassa? Upea auringonpaiste ainakin oli! Tuulta lähdettiin uhmaamaan tänään kävelylle Jarnan kanssa mekinPuolentoista tunnin lenkki hyvän ystävän seurassa meni nopeasti eikä jääty kaatuvien puiden alle! 

Muuten on tullut sitten vain relattua ja oon kirjoitellut tänään oikeastaan koko päivän! Sitten tuulinen päivä kaipasi tätä mun bravuuriakookoskukkakaalikeittoaKaunis kulho löytyi eilen Tokyokan'sta AnnankadultaJa täältä löydät keiton reseptin! Keittoon ripottelin kuivattua nokkosta! Täältä voit lukea nokkosen terveysvaikutuksista! 



Illan tunnista laitoin muuten faceen tarjouksenYstävän voi ottaa mukaan tutustumiskäynnille puoleen hintaanEli 12 euron kertamaksusta jää 6 euroa hintaa tunnille! Oothan jo tykkäämässä facessa Sports Ladysta? Usein juuri tarjouksista laitan Sports Ladyn facebookiin tietoa. Nähdään osan kanssa illlan tunnilla ja muille ihanaa ja nautinnollista sunnuntai-iltaa! 

Hi sweeties! 

Today we did a very nice and long walk with my friendIt was so windy! Almost a stormAfter that I made one of my favourite soupsCoconut cauliflower soup. Just perfect today! Soon heading to my kettlebell classIt's time to get fit ladies! Remember to like Sports Lady also in facebook!

Xx
Hanna

2 kommenttia:

  1. Tuota keittoahan täytyy kokeilla! Tällä hetkellä olen riippuvainen kookos-mustikka-rahkasta. Keiton vois tekaista pääruoaksi ja rahkan syödä jälkkäriksi ^_^

    VastaaPoista
  2. Kokeile ihmeessä! Aivan ihanaa! Mitä sä laitat kookos-mustikka rahkaan? Kuulostaa tosi hyvältä!

    VastaaPoista