Wautsi mikä ilma! Tuli se kesäinen keli taas sittenkin, vaikka aamulla sai jäätyä aamulenkillä. Treenattavan kanssa mentiinkin ulos kauniin Vanhankaupungin kosken rannalle. Eihän tällä kelillä voi olla sisällä! Ulkotreenissä saa mainiosti tehtyä koko kropan aina vatsoja myöden, vaikka ei menisikään nurmikolle makaamaan ja tekemään perusnostoja. Hieman luovuutta ja mielikuvitusta treeniin ja saa koko kropan tehtyä aivan loistavasti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti