 |
| Pikkukosken beachilla |
Aika 1h 20 min
Keskisyke 162
Huippusyke 184
Kulutus 804 kcal
 |
| Luomupuuroa, raejuustoa, smoothie ja kahvia |
 |
| Näitä blenderiin ja vettä päälle |
Sports Lady Oy
Sports Lady®
31.5.2013
12 kilsan aamulenkki ja aamiainen
Aika 1h 20 min
Keskisyke 162
Huippusyke 184
Kulutus 804 kcal
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Sullahan on tullut komeasti juoksutreeniä tällä viikolla kaiken muun liikunnan päälle! Toivottavasti itsekin alkais nyt saamaan kasaan kunnon juoksuviikkoja ja ennen kaikkea juoksukuukausia.
VastaaPoistaKiitos muuten tuosta Katinkuru-bloggauksesta, mahtavaa katsella noita kuvia ja paikkoja ruudulta kun itse en koskaan oo malttanut pysähtyä kuvailemaan. Just tänään aamupäivällä juoksin ensin Katinkurun lenkin ja siihen päälle maastolenkin. Erinomainen yhdistelmä! Viime syksynä tein ton monta monta kertaa, joskus yhdistin siihen vielä sen veteraanilenkin.
Hauska juttu tuo moikkailu, ei täällä tosiaan kukaan moikkaa ketään paitsi tuttuja :D Hymy ja nyökkäyskin saavat varmaan vastaantulijan epäilemään että tuo on joku ihan pimahtanut.. Paras kaupunki tää on silti, huikeat lenkkimaastot ja muutenkin!
Joo tällä viikolla on ehtinyt juosta hyvin :) Ja sitten hieman motivoi tuo Extreme Run. Ois kiva juosta kevyesti ne esteiden välit.
VastaaPoistaKatinkuru ja maastolenkki on kyllä ihan best. Tosin kesällä alkaa olla vähän hyttysiä..
Ehkä ne piti mua sitten vähän pimahtaneena :)
Thanks for sharing, nice post! Post really provice useful information!
VastaaPoistaFadoExpress là một trong những top công ty chuyển phát nhanh quốc tế hàng đầu chuyên vận chuyển, chuyển phát nhanh siêu tốc đi khắp thế giới, nổi bật là dịch vụ gửi hàng đi nhật và gửi hàng đi pháp và dịch vụ chuyển phát nhanh đi hàn quốc uy tín, giá rẻ