Personal Trainer Hanna Antti-Poika

Personal Trainer Hanna Antti-Poika

29.10.2013

Strawberry vanilla oatmeal & Chaga Coffee

Menin eilen Ruohiksesta hakemaan sitä hyvääLohjalla paahdettua luomukahviamutta päädyinkin ottamaan tän pakurikahvinPakurikäävän antioksidanttipitoisuudesta (joka on todella korkea!) oon aiemminkin kirjoittanutja nyt kun on keksitty yhdistää pakuri kahviin niin se sopii mulle paremmin kuin hyvinKeitän joka aamu vähän kahvia ja siihen jää mun kahvin lipitysPakuriteetä oon laiska keittämään ja yleensä teen sitä vain jos alkaa tuntua olo vähän flunssaiseltaTäältä vanhemmasta kirjoituksesta löydät siihen ohjeen. Ja täältä voit lukea pakurin terveysvaikutuksistaJa täältä voit lukea miksi on tärkeää suosia antioksidanttipitoista ravintoa.

Kun kahvia kerran juodaanniin kannattaa suosia luomua! Kultakatriinoissa ja muissa saattaa olla järkyttävä määrä myrkkyjäeivätkä ne maistu läheskään samalta! Jos juo vähän kahvia niin ei ole iso menetys sijoittaa luomukahviin? Jos taas juo paljon kahvia niin kannattaa sijoittaa luomukahviin juuri sen puhtauden vuoksi! 




Sitten aamupalaksi protskupuuroajonne laitoin tänään mansikoita ja vaniljaprotskua. Täältä löydät ohjeen puuroon! 




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti